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Da der menschliche Körper Vitamin C nicht selbst herstellen kann, muss es ihm über die Nahrung zugefügt werden. Vitamin C gehört zu den Antioxidantien, welche gemäss Ernährungsexperten die zerstörende Wirkung freier Radikale neutralisieren können. Somit bringt man es in Verbindung mit besseren Abwehrfunktionen, was für einen vitalen Körper sorgt.